Sport- en gezondheidscentrum

juni 2017 // Archive

Date based archive
22 jun

Ook last van gym-timidatie?
Dames, er zijn manieren om je volledig thuis te voelen in de sportschool, zelfs in de hoek met de losse gewichten! Lees snel verder.

Emrah Çay – 22/06/2017

Krachttraining is niet meer alleen voor bodybuilders en professionele atleten.

16 jun

3 simpele regels om veilig te sporten

Wees gerust, fitness is op zich al een veilige sport. Je moet je alleen aan deze drie simpele regels houden om de kans op blessures of ongelukjes te minimaliseren. Dan kun je ook langdurig genieten van je work-outs. 

Emrah Çay – 16/06/2017