Sport- en gezondheidscentrum

sportschool // Tag

Tag based archive
07 jul

Gilbert ‘The Hurricane’ Yvel (Amsterdam, 30 juni 1976) heeft zijn pensioen uit het MMA en kickboks al een tijd geleden aangekondigd. De gemengde krijgskunstenaar was de eerste Nederlandse vechter die getekend heeft bij Pride FC in Japan. Later in zijn loopbaan tekende hij met de UFC. De onverschrokken strijder werd bekend om zijn vuile vechtstijl en zijn ‘discussies’ met scheidsrechters. In de ring kon hij altijd een bad boy zijn, maar dan vocht hij ook als een leeuw. Tegenwoordig is Gilbert een full-time nice guy met een indrukwekkende carrière achter de rug.

Emrah Çay – 07/07/2017

En nu is hij hier!

Aanstaande zaterdag 22 juli heb je de kans om hem te ontmoeten.

22 jun

Ook last van gym-timidatie?
Dames, er zijn manieren om je volledig thuis te voelen in de sportschool, zelfs in de hoek met de losse gewichten! Lees snel verder.

Emrah Çay – 22/06/2017

Krachttraining is niet meer alleen voor bodybuilders en professionele atleten.

16 jun

3 simpele regels om veilig te sporten

Wees gerust, fitness is op zich al een veilige sport. Je moet je alleen aan deze drie simpele regels houden om de kans op blessures of ongelukjes te minimaliseren. Dan kun je ook langdurig genieten van je work-outs. 

Emrah Çay – 16/06/2017